Mens sana in corpore sano
Di Cristofaro Russo
Abbiamo avuto una piacevole chiacchierata con il personal trainer Davide Russo de Cerame . Ci ha raccontato i suoi inizi in questo sport e, oltre a dirci la sua personale esperienza, ha anche accennato a dei consigli per i neofiti, consigli che sono molto utili per chi si è avvicinato da poco a questo ambiente sportivo molto esigente.
Come nasce il tuo percorso professionale di personal trainer ?
Il mio percorso di Personal trainer e’ iniziato lo scorso mese di febbraio quando ho iniziato a lavorare nella palestra della catena di Fitcative di Pero vicino Milano . Sono stato selezionato dopo aver inviato un curriculum , esercito in questa palestra solo a livello amatoriale . Questo percorso nasce dopo aver deciso di prendere l ‘attestato presso la prestigiosa Accademia italiana Personal Trainer , che ha due soli sedi in Italia, una a Roma e l’altra a Milano. Io ho seguito il corso in Lombardia, è durato ben 6 mesi e nello scorso mese di gennaio ho effettuato la prova finale conseguendo il massimo risultato , senza effettuare nessun errore, su più di un centinaia di persone che hanno effettuato l’esame. Questo mi ha permesso di vincere poi un master in Functional Training , poi ho fatto un master di Fitness Posturale per cercare di accrescere sempre di più le mie conoscenze in questo ambito sportivo . Invece l’idea di diventare personal trainer nasce dopo essere stato un atleta di pallanuoto e di Crossfit fino allo scorso anno. Poi in seguito ad un infortunio ho abbandonato l’ attività di atleta , cercando cosi di ampliare le mie conoscenze attraverso lo studio di queste importanti discipline.
C’è un punto di riferimento in questo tuo percorso professionale
Sicuramente il mio primo Crosfit Training Francesco Ajello. Ho avuto l’onore di essere allenato da lui dal 2010 al 2015 , non ero sicuramente uno sei suoli allievi preferiti , non ci siamo mai presi caratterialmente , ma devo dire che da lui ho appreso ed imparato molto. Come detto cerco di ispirarmi al suo metodo di insegnamento molto caratteriale-didattico per cercare di ottenere il massimo dai miei allievi .
Un progetto futuro che vorresti realizzare?
Mi piacerebbe un giorno poter allenare in una palestra dedicata esclusivamente al Personal Training per migliorare il livello di fitness delle persone, questa sarebbe un’ ambizione importante .
Cosa consigli a chi vuole avvicinarsi a questa disciplina?
A chi si avvicina a questa disciplina consiglio di essere determinati e convinti. Di base la passione e l’essere non sofferenti nei confronti della fatica , perchè grazie alla costanza si ottengono grandi risultati in questo campo .
Cosa significa per te essere un Fitness Trainer?
Per me essere un fitness trainer significa insegnare agli altri quei movimenti-esercizi che servono per ottenere risultati importanti, ed avere una grande qualità di vita . La mia Mission resta questa quella di cercare di migliorare tutti i miei assistiti .
PER SAPERNE DI PIU’ – INFO: Email: davide.russodecarame@com – ig: davide_decerame
